Treningi odbywają się na terenie MSOS w Kielcach przy ul. Prostej 57 (Stadion Międzyszkolny) w poniedziałki, środy, piątki w godzinach 16.00 – 18.30.
Zajęcia prowadzi Rafał Sękowski, mgr wychowania fizycznego, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością kulturystyka, sędzia trójboju siłowego.
KULTURYSTYKA
Zajęcia mają na celu popularyzację aktywności ruchowej jak są ćwiczenia siłowe, ukazanie możliwości aktywnego sposobu spędzania czasu wolnego z dala od nałogów, a także promocji zdrowego stylu życia. Przeznaczone są dla młodzieży.
CELE OGÓLNE
- Propagowanie zdrowego stylu życia.
- Doskonalenie własnej sylwetki.
- Wspomaganie harmonijnego rozwoju psychofizycznego.
- Propagowanie zajęć kulturystyki jako formy aktywności rekreacyjno-sportowej.
- Doskonalenie sprawności fizycznej, siły i wytrzymałości.
- Poszerzanie wiadomości na temat zdrowego odżywiania.
- Przygotowanie zawodników do udziału w zawodów w wyciskaniu sztangi i trójboju siłowym
