Kulturystyka

Treningi odbywają się na terenie MSOS w Kielcach przy ul. Prostej 57 (Stadion Międzyszkolny) w poniedziałki, środy, piątki w godzinach 16.00 – 18.30.

Zajęcia prowadzi Rafał Sękowski, mgr wychowania fizycznego, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością kulturystyka, sędzia trójboju siłowego.

KULTURYSTYKA

Zajęcia mają na celu popularyzację aktywności ruchowej jak są ćwiczenia siłowe, ukazanie możliwości aktywnego sposobu spędzania czasu wolnego z dala od nałogów, a także promocji zdrowego stylu życia. Przeznaczone są dla młodzieży.

CELE OGÓLNE

  • Propagowanie zdrowego stylu życia.
  • Doskonalenie własnej sylwetki.
  • Wspomaganie harmonijnego rozwoju psychofizycznego.
  • Propagowanie zajęć kulturystyki jako formy aktywności rekreacyjno-sportowej.
  • Doskonalenie sprawności fizycznej, siły i wytrzymałości.
  • Poszerzanie wiadomości na temat zdrowego odżywiania.
  • Przygotowanie zawodników do udziału w zawodów w wyciskaniu sztangi i trójboju siłowym

Znajdź nas

BIP ZSM KielceKontakt MSOS Kielce

Miejski Szkolny Ośrodek Sportowy
ul. Prosta 57
25-385 Kielce

tel.: 41 361 10 28
e-mail: dyrektor@msos.kielce.eu

ZOUM Kielce